Így előzze meg a csalánkiütést! – 8+1étrendbeli tipp csalánkiütés ellen

611
HOZZÁSZÓLÁS:

Csalánkiütés esetén általánosságban a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása ajánlott.

Csalánkiütés elleni étrendtippekcsalánkiütés1

1.) Akut állapotokban az érintettek kerüljék a tengeri és a fűszeres ételeket.

2.) A csalánkiütést okozhatják a bőrön át kiválasztott méreganyagok, ezért fontos, hogy minél kevesebbet vigyünk be belőlük a szervezetbe. 

3.) Tartsunk rostokban gazdag diétát, amelyben két-három adag teljes kiőrlésű gabona, friss zöldségek, gyümölcsök és bab szerepel, mert ezek inkább a bélcsatornán át segítik a méreganyagok kiürülését, nem a bőrön keresztül.

4.) Ha a csalánkiütést a nap UV-sugárzása okozta, fogyasszunk sok világos színű zöldséget, és ha hozzájutunk, hetente két-három avokádót, mivel ezekben olyan anyagok vannak, amelyek fokozzák a bőr ellenálló képességét a napfénnyel szemben.

5.) Fogyasszunk sok édesítés nélküli, élőflórás élelmiszert, például kefirt, joghurtot és nyers káposztát. Ezekben az élelmiszerekben olyan élettanilag hasznos baktériumok találhatók, amelyek előfordulnak az emésztőrendszerben is, és fontosak a kandidiázis legyőzésében, ami az egyik elsődleges oka a csalánkiütés kialakulásának.

6.) Igyunk naponta 8-10 pohár vizet a méreganyagok kimosása céljából.

7.) Ne fogyasszunk olyan ételeket, amelyekre allergiásak lehetünk vagy amelyeket nem tolerálunk, például kagylót, tejtermékeket, tojást, füstölt húsokat, földimogyorót és déligyümölcsöket.

8.) Kerüljünk minden kész- illetve gyorséttermi ételt, mert ezek legyengítik az immunrendszert és csökkentik a szervezet védekezőképességét.

+1.) Próbáljuk meg csökkenteni az élelmiszer-színezékek és édesítőszerek mennyiségét.

611
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

129
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]